「足は第２の心臓」とよく言われますが、これは、足が本当に心臓のような働きをすることからこう言われるようになりました。「第２の心臓」と言われる足の特徴をわかりやすくまとめてみると…
- 諸器官に通じる末梢神経が集中しているので、足への適度な刺激は、身体じゅうに良い響きとなって伝わります。
- しっかりと刺激をすると身体全体の血液循環が良くなり、酸素や栄養が細胞の隅々に行き渡ります。
- 体内のごみ(老廃物)がたまりやすいところです。足を揉んで、血液循環が良くなると、血液と共に運ばれた老廃物が腎臓を経由し、尿と一緒に排出されます。
- 老化は足からと言われます。新陳代謝をよくして、若さを保つために大切なポイントとなるのが足なのです。
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足もみは、血流を良くして、諸器官を正常化し、身体のバランスを整える自然療法ですから、副作用などは心配する必要はありません。
注意事項として、以下のいくつかの点に注意さえすれば、安全！簡単！に実行でき、即効性があります。いつでも、どこでもできる
素晴らしい健康法を、今日から実践していきましょう。
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- 食後１時間以内の足もみは避けましょう。
- 妊娠中、生理中の方も避けて下さい。
- 手術後、間もない方や足に傷のある方は控えて下さい。
- 重度の内臓疾患の方はお医者様と相談して下さい。
- もんだあとは、お白湯を500cc 飲みましょう。
- 同じ部分を往復してもまない様にしましょう。
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