受講者数4名。一回三時間の二日間講座。一回目９月４日、二回目９月１１日。 実習を多く取り入れて進めていきました。 二回目で初めて四人が顔を合わせたにもかかわらず、すぐに打ち解け和気あいあいの中に終わることができました。 毎日足を押した結果「足の冷えがなくなった」「今まで何としても減らなかった体重が一キロ減った」との嬉しい声が聞かれました。